Видео с ютуба Жүкті Әйелдерге Арналған Жаттығулар

Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар (1-2триместр)

Жүкті әйелдерге арналған арнайы жаттығулар

ҚҰРАН КӘРІМ! МӘРИЯМ СҮРЕСІ! ЖҮКТІ ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН! БОСАНУ КЕЗІНДЕ ТЫҢДАЛАТЫН ДҰҒА! #құранкәрім

Жүктілік кезінде әйелге жаттығу жасауға болады ма?

ЖҮКТІ ӘЙЕЛГЕ ДҰҒА

Жүкті әйел қалай дұрыс тамақтануы керек?/Жүкті келіншекке жеуге болмайтын тағамдар/

ТОЛҒАҚ ШАКЫРАТЫН 5 ЖАТТЫҒУ,тез босанғыңыз келсе көріңіз

БАЛАҢЫЗ ЖАМБАСПЕН ЖАТСА/ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ

Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.

❤️‍🔥3 упражнения для БЕРЕМЕННЫХ ❤️‍🔥#shorts

ТОЛҒАҚ ҚАЛАЙ БАСТАЛАДЫ\БОСАНУДЫҢ 3 КЕЗЕҢІ

Босану,толгак кезінде дурыс ДЕМ АЛУ техникасы//ДЫХАНИЕ В РОДАХ//КАК ДЫШАТЬ В РОДАХ

Тез босануға көмектесетін жаттығу#беременность#роды#балалар

«Айсұлудың айнасы». Жүкті әйелдерге арналған жаттығулар

10 Упражнений для ПОДГОТОВКИ к РОДАМ! Фитнес для Беременных

Жүктілік кезінде не болады?не болмайды? Жүкті әйелдерге кеңес

ІШКЕ ЖӘНЕ МАТКАҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУ🔥🔥

Жүкті әйелдің салмақ қосу нормасын есептейміз

Толғақтың алғашқы белгілері\ Толғақтың жақындағанын анықтайтын тәсілдер\ Признаки схваток